Suchen Sie ein effektives Training?
Als Personal Trainer realisiere ich mit Ihnen Ihre Ziele.
Ich hole Sie genau dort ab, wo Sie stehen und führe Sie dorthin, wo Sie hin möchten.
Wer ist Ihr Trainer?
Personal Training mit Rupert Lettenthaler in Ebersberg und Umgebung: Ihr Trainer ist ehemaliger Leistungssportler, zunächst Judo im Schwergewicht, später dann Triathlon, ehemaliger Fitnessstudiobesitzer und ist seit über 40 Jahren im Kraftraum zuhause. Er hat sich während seines Jurastudiums sein Geld als Aerobictrainer verdient und kann eine Trainer A-Lizenz, B-Lizenz und Personal Trainer Lizenz vorweisen. Jahrgang 1968, hat er eine Fülle von Trainingsmethoden selbst ausprobiert und etliche Trainingspläne geschrieben.
Bevor er sich selbst zum Personal Trainer beförderte, arbeitete er als Jurist.
Aktuelle Infos
90s Aerobic
Bereits in den 90ern war ich als Aerobictrainer aktiv und bringe dieses Gefühl jetzt zurück. Freuen Sie sich auf Aerobicstunden im 90er-Stil mit passender Musik, guter Laune und viel Bewegung.
Wo? Benessere (Edling); Tageskarten sind möglich
Wann? Ab 06.05.2026 zunächst viermal mittwochs · 10:30 – 11:30 Uhr
Der Kurs im Fit For Friends in Ebersberg endet zum 25.04.2026. Es gibt aber zwei Specials, am 25.05. und 20.06.2026, jeweils 10.00 h.
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Schreiben Sie mir gerne eine Mail an [email protected].
Wir können uns auf Deutsch, Französisch und Englisch verständigen, und - als leidenschaftlicher Bayer - natürlich auch auf bayerisch.
Die Preise liegen je nach Anforderung zwischen 80 und 120 Euro je 60 Minuten. Ermäßigung für Gruppen.
Trainings-angebote
Gewichts-
reduktion
Bodyshaping
Gesundheits-
training
Muskelaufbau
Athletik-
training
Wie trainieren wir?
Ort
Trainiert wird bei Ihnen Zuhause, im Fitnessstudio, in einem Calisthenics Park/ Trimm-Dich-Pfad oder sonstwie im Freien. Ein speziell angepasster Campingbus steht für Freilufttraining an einem Ort Ihrer Wahl zur Verfügung. Alternativ können Sie zu mir kommen und im voll ausgestatteten Trainingsraum trainieren.
Training
Das Training erfolgt je nach Bedarf auf unterschiedliche Arten mit verschiedenen Hilfsmitteln: Functional Training mit Widerstandsbändern, Slingtrainern („TRX-Band“) und dem eigenen Körpergewicht, klassisches Gewichtstraining mit Hanteln oder an Kraftmaschinen, oder auch die guten alten Bodenübungen auf der Gymnastikmatte. Je nach Zielsetzung, wie z.B. Muskelaufbau, Bodyshaping oder Athletiktraining, kommen verschiedene Trainingsmethoden zum Einsatz. Nach Absprache ist auch ein gemeinsames Training als Challenge möglich.
Betreuung
Mit Blick auf Ihr Budget ist es mir wichtig, dass Sie, sofern nicht anders gewünscht, nach den ersten ca. drei gemeinsamen Trainingseinheiten einen zwei- bis vierwöchigen Trainingsplan eigenständig und per Fernbetreuung begleitet durchführen können, unter strenger Beachtung des von mir entwickelten BNH-Prinzips. Danach wird der Plan basierend auf Ihren Fortschritten angepasst. Auch diesen Plan üben wir gemeinsam, bevor Sie ihn wieder alleine mit Fernbetreuung umsetzen.
So bleiben die Kosten überschaubar, da wir nur alle ca. zwei bis vier Wochen in der persönlichen Betreuung arbeiten.
Eine intensivere Betreuung ist aber selbstverständlich jederzeit möglich.
ImpressumInhaltlich verantwortlich:
Rupert Lettenthaler
Bahnhofstraße 13
85643 Steinhöring
Telefon: 08094/ 9078 948
[email protected]
Datenschutzerklärung1. Verantwortlicher
Verantwortlich für die Datenverarbeitung auf dieser Website ist:
Rupert Lettenthaler
Bahnhofstraße 13
85643 Steinhöring
Telefon: 08094/ 9078 948
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Gelegentliche Rückfragen bei ehemaligen Kunden oder Interessenten bezüglich neuer Angebote.
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